Teemaviikko lähestyy...

Ilmeisesti puuhaa on riittänyt, kun blogipäivitykset ovat jääneet tekemättä. Ajatuksen tasolla olen kirjoittamista miettinyt monesti, mutta itse tekemiseen pääsen vasta nyt kiinni.

Perinteisesti olin myöhäisellä aamulenkillä kaverinani K & K eli koira ja kamera. Kävellessä idea kirjoittamiseen jäsentyi kameran linssin läpi. Lisäksi metsässä tapaamani naisihminen antoi omalla ilollaan positiivisen pläjäyksen myös minulle. Hän keräsi pihlajanmarjoja, joita kuivaa, murskaa ja pakastaa. Hän pitää happamista marjoista ja syö niitä myös sellaisenaan. Jees. 

Pihlajanmarjasta saa kuitua, C-vitamiinia ja K-vitamiinia. Ei mikään turha marja :)

Valtakunnallisesti viikko 41 on Energiansäästöviikko, johon olemme ilmoittautuneet mukaan. http://www.energiansaastoviikko.fi/osallistujat/ammattiopisto_tavastia


Viikko 43 on Euroopan työsuojeluviikko, jonka tämän vuoden teemana on pyrkimys lisätä tietoa stressin ja psykososiaalisten riskien hallinnasta työssä.

Ammattiopisto Tavastiassa molemmat teemat on yhdistetty perinteisesti viikolle 41. Teemaviikon jälkeen oppilaitos viettää syyslomaa viikon 42.

Miten teemaviikko näkyy oppilaitoksen arjessa?

Infoa annetaan viikolla 40 ja tavoitteena olisi, että opettajat käsittelisivät teemoja opiskelijoiden kanssa ja plussaa on, jos tunneilla syntyy materiaalia muillekin näytettäväksi. Teemoja voidaan käsitellä myös kahvi- ja lounaspöytäkeskusteluissa. Energiansäästö, kestävät hankinnat jne. ovat kaikkia koskevia asioista.

Stressiä aiheuttaa monille roskaaminen ja ihmisten välinpitämättömyys (vapaalla ja työpaikalla).

Roskasakki tulee torstaina 9.10. vierailemaan oppilaitoksessa ja "maalaa" meille kokemukseen perustuvan kuvan siitä, miten ihmiset roskaavat ympäristöään.

Petri Luukkaisen elokuva Tavarataivas kuljettaa meitä "ihmiskokeessa" yhden vuoden ajan. Tavaran määrä voi muuttua "helvetiksi" taivaan sijaan :)



Miten stressiä voisi sitten vähentää?

Työpäivän kiireen keskellä pitäisi olla mahdollisuus pitää 5-10 minuutin hetki itselle, jossa voi "vetää" happea. Sen jälkeen taas jaksaa.

Rennosti kotioloissa, töissä ei ihan näin pitkälle voi mennä.

Turha "pultin" ottaminen asioista, joihin ei voi vaikuttaa, syö valtavasti energiaa. Pitäisi pystyä jättämään sellaiset asiat pois ajatuksista.

Tätä kiveä en pysty siirtämään, joten en anna sen stressata itseäni.

Käsittääkseni ei ole olemassa "lääkettä", joka tepsisi kaikkiin samalla tavalla. Me olemme niin erilaisia. Erilaisuus pitäisi hyväksyä ja osata käyttää vahvuuksia koko porukan hyväksi.

Jollekin pienetkin kivet polulla aiheuttavat stressiä ja pahaa oloa.

Toiset taas painavat läpi harmaan kiven vaikka mikä olisi.

Kolmen kopla, josta yksi on jätetty syrjään... uuvuttavaa

Erilaisuus on rikkaus ja porukan mukana kasvaminen ja muutoksessa eläminen antaa voimia.

Ketään ei pitäisi leimata, jokainen meistä tekee mokia.

Suunnan näyttäminen ei aina tule ulkoapäin,  jokaisella on oma polku tallattavanaan.

Ruusut niin kuin ihmisetkin kasvavat ja kehittyvät omaa tahtiaan.

Joskus voi tulla törmäilyä, mutta niistä selviää puhumalla.

Pitäisi huomata, että ruoho on vihreää myös aidan tällä puolella

Aurinko ja luonto antaa energiaa edullisesti

Bloggaan teemaviikosta lisää kun se on käsillä.
Muistakaahan pitää stressikäyrä matalalla ja nauttia kauniista syksystä. Lokakuu kurkistelee jo esiripun takaa ja kohta astuu estraadille. Sitä odotellessa, tsau!

Pujot pois pientareilta

Aamulenkillä vastaani käveli vanhempi herrasmies, joka hyvien huomenien jälkeen otti puheeksi tällä hetkellä hyvinkin ajankohtaisen kasvin, pujon.

Hän kertoi, että oli edellisenä päivänä raivannut kulkemamme polun vierustalta kaikki pujot pois. Hän oli varta vasten tehnyt perkausoperaation helteestä huolimatta. Pujon repimiseen juurineen maasta tarvitaan voimia, sillä sen juuret ovat tiukasti maa-aineksessa.

Pujo koko komeudessaan

Keskustelun pohjalta sain idean kirjoittaa pujosta tähän blogiin. Kuvasin kävellessäni näkemiäni pujoja talojen vierustoilta, parkkipaikkojen reunoilta, pururadan kupeesta, metsäpolun pielistä ja kävelytien laidalta. Ja kaikki olivat yhtä "kauniita".



Pujo on melko huomaamaton.

Pujo (Artemisia vulgaris) on monivuotinen jopa kahden metrin pituiseksi kasvava ruohovartinen kasvi. Se on "paha" siitepölyn aiheuttaja, koska se tuottaa paljon tuulen mukana leviävää siitepölyä, siitepöly ei kuitenkaan lennä kovin kauaksi kasvupaikalta, onneksi. Se on myös siitä "tylsä" kasvi, että se allergisoi pitkään, keskikesästä syksyn ensimmäisiin pakkasiin.

Sähkökaappi peittyy mukavasti pujon taakse :)

Pujo leviää herkästi sekä juurakkonsa että tuulen mukana lentävien siementen kautta. Yksi pujo saattaa tehdä puoli miljoonaa (500 000) siementä kesän aikana. Pujo kasvaa tienvarsilla, joutomailla, niityillä, ratapihoilla, omakotitalotonttien vierustoilla ja vaikka missä. Kukat muodostavat mykeröitä ja sen normaali kukkimisaika on heinä-lokakuussa, kukintahuippu heinä-elokuun vaihteessa.

Vaatimaton mutta kaunis mykeröineen

Pujon haittavaikutusten vuoksi se olisi syytä hävittää joko kitkemällä tai kemiallisesti. Jos haluaa sen pois kokonaan (tai lähes kokonaan), se pitää kitkeä juurineen ennen kukintaa (heinäkuun alussa) kahtena vuotena peräkkäin.

Pujo kasvaa nopeasti takaisin, jos sen juurakko jää maahan

Jos kukinnot niitetään, se ei hävitä pujoa, mutta vähentää kuitenkin allergiaa tuottavaa siitepölyä. Niittämisen jälkeen pujo kasvattaa nopeasti uutta versoa, joka pitäisi uudelleen niittää tai kitkeä.

Pujoa ei juurikaan erota muusta kasvillisuudesta

Pujoallergiaan saattaa myös liittyä ristiallergia juureksiin, mausteisiin tai hedelmiin (ristiallergia = allergiaoireet, joita aiheuttavat eri sukuihin kuuluvat kasvit sen jälkeen, kun on herkistynyt yhdelle).

Selleri, porkkana, palsternakka, sipulit, paprika, korianteri (siemen), tilli, kumina, fenkoli (siemen), anis (siemen), pippuri, auringonkukansiemenet, kiivi ja mango voivat aiheuttaa allergiaoireita pujon lisäksi. Joillekin saattaa tulla reaktioita myös melonista ananaksesta ja banaanista.

Toivottavasti pujo ei aiheuta sinulle allergiaoireita, sillä sitten nämäkin voivat tehdä sen.

Oireina voi esiintyä huulten ja suun kutiaminen, suun ja nielun limakalvojen turvotus. Vatsakipu ja ripulikaan ei ole pois suljettua. Kosketuksesta voi aiheutua paikallista kutinaa tai punoitusta. Selleri voi aiheuttaa vakavia yleisoireita. Pujon siitepölyn ja juuresten allergiaa aiheuttava aine, profiliini, hajoaa osittain kuumennettaessa, mutta myös keitetty ruoka saattaa aiheuttaa oireita.

Helteisiin kyllästynyt pujo

Jopas tuli tieteellistä tekstiä. Tekstin lopussa on lähteet, joista olen tietoja noukkinut. Linkeistä voit tutustua tarkemmin aiheeseen.

Pujoa on käytetty myös ruoanvalmistuksessa ja sillä saattaa olla myös joitakin terveyttä edistäviä vaikutuksia. Mutta mikäli haluat parantaa ympärilläsi olevien ihmisten hyvinvointia, niin poista oman asumuksesi lähistöltä pujot juurineen, jotta sen siitepölyn ja itse kasvin leviäminen loppuu.

Pujon taltuttamiseen tarvitaan hiukan myös voimia

Juurakko on vahvaa ja tiukasti kiinni sorassakin

Paras pujo on poistettu pujo :)

Oletko samaa mieltä?

Äkillinen pieni ukkoskuuro virkisti ilman ja varmasti myös kasvit

Vähän väriä loppuun! 
                                                               


Nautitaan lämmöstä ja kesästä nyt kun se on käsillä. Ja tehdään silloin tällöin jotain sellaista, mistä ei mitaleja jaeta eikä pahemmin kehuta, lähinnä katsotaan pitkään ja ihmetellään.

ELI
nostetaan roska roskikseen ja revitään pujo maasta juurineen .


Lähteet:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Pujo
http://www.roundup.fi/pujo-kannattaa-poistaa-pian-on-oikea-aika/

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00743

http://www.allergia.fi/selkosuomi/tietoa-allergiasta-ja-astmasta/siitepolyallergia/
http://www.allergia.fi/allergia-ja-astma/ristiallergiat/

Eväsretki

Kesä on parhaimmillaan ja monet meistä nauttivat lomapäivistä. Loma on lomaa, satoi tai paistoi. Kaikki on siis hienosti. Meininki on rentoa ja saa ollakin, mutta määrätyissä rajoissa tietenkin.

Kesäistä kukkaloistoa

Yleisönosastolta (Hämeen Sanomat) saa ikäväkseen lukea, kuinka ihmiset roskaavat omaa asuinympäristöään. Roskia heitellään minne sattuu ja se jos mikä suututtaa. Tosi typerää heittää roskat maahan, kun roska-astioita on melko tiheään pitkin kaupunkia.


Olin patikoimassa Kuusamossa Karhunkierroksen (82 km) ja siellä todellakin päti ohje, että kaikki roskat, jotka kannat metsään, kannat myös sieltä pois. Metsässä ei ollut juurikaan mitään, mikä ei sinne kuulunut. Hieno juttu.

Jo valmistautuessa reissuun, piti huomioida se, ettei ota mukaan mitään ylimääräistä kannettavaa. Kaikki pakkaukset purettiin niin pitkälle, kuin se oli mahdollista. Ei ole mitään järkeä kantaa esim. rusinapurkin pahvipakkausta mukana, kun rusinat on pakattu kestävään suljettavaan pussiin.

Tarkoitus ei ole ottaa kantaa kuvissa oleviin tuotemerkkeihin. Samanlaista pakkaamista löytyy eri valmistajilta. Nämä ovat sattumanvaraisia tuotteita, jotka ostin lähikaupasta.

Pahvinen rasia jäi kotiin ja meni omaan lajittelupisteeseensä.

Teepussit ovat myös mystinen juttu. Osa on pakattu vain kerran pahvirasiaan, mutta osalla on moninkertainen pakkaus. Makujen ja aromien vuoksi? Vai onko joku muu syy pakata teepussi näin moneen "kerrokseen"?

Muovi ja pahvinen rasia

Viiden pussin satsit pakattuna muoviin, joka on vaikea aukaista.

Ja vihdoin paperikuoren alta saadaan esiin teepussi ja koittaa "teehetki".

Ensimmäisinä päivinä meillä oli eväänä myös makkaraa, jota paistoimme nuotiolla/laavulla. Makkarapakettien muoveista pääsi eroon polttamalla ne puiden lomassa (ohjeistus pakkauksessa). Hieno juttu!


Matkanvarrella oli muutama selkeästi karttaan merkitty paikka, jonne sai jättää jätteet omiin lajittelupisteisiinsä. Niitä ei siis tarvinnut kantaa koko kierrosta. Vaikka kyllä sitä turhaakin tuli kannettua. Ruokaa oli aivan liikaa, mutta tässäkin pätee vanha sääntö "sitä oppii tehdessään". Seuraavalla reissulla olen jo yhtä kokemusta viisaampi.


Nyt sinulla on mahdollisuus lähteä tästä Eväsretkelle kiertämään Suomea kestävän kehityksen teemalla.

Pääset myös eväsretkisivulta tutkimaan ympäristöministeriön kahdeksaa yhteistä tavoitetta ja löydät sieltä myös paljon muutakin hyödyllistä tietoa.

Muista nauttia kesästä kaikilla eri aisteilla; korvat kuulevat lintujen konsertin, silmät näkevät luonnon ja kukkien kauneuden ja nenä haistaa kaikki kesän tuoksut! Luonnossa kasvavia villiyrttejä voi maistaa (ja syödä), kunhan ne poimitaan oikeista paikoista. Erilaiset marjat alkavat kypsyä näinä päivinä ja sienisato odottaa poimijoita.

Kukkaloistoa

                                                           Kesää!

Tapaturmapäivä ja turvallisuus

Tänä vuonna vietetään perjantaina kesäkuun 13. päivänä kansallista tapaturmapäivää. Taikauskoon liiittyen perjantaita pidetään huonon onnen päivänä ja numeroa 13 huonon onnen lukuna. Kun ne sattuvat yhteen, niin silloin on syytä olla varuillaan ;)
Tapaturmapäivää vietetään aina jonain vuoden 13. päivä perjantaina.

Tämän vuoden teema on "Selvästi parempi kesä"

Tästä voit kuunnella siihen liittyvän biisin

Suomessa tapahtuu vuosittain yli 1 000 000 tapaturmaa. Tapaturmapäivällä pyritään muistuttamaan ihmisiä ottamaan huomioon tapaturmariskit erilaisissa tilanteissa.

Lisätietoa päivästä löydät tästä


Toinen päivä, joka muistuttaa ehkäisemään erilaisia tapaturmia ja onnettomuuksia, on 112 -päivä, jota vietetään aina helmikuussa 11.2.


Tästä on helppo siirtyä kestävän kehityksen toiseen koulutuspäivään (20.5.), jonka aiheita olivat turvallisuus ja turvallinen viestintä.

                     TURVALLISUUS ON KAIKEN TOIMINNAN PERUSTE!


Edellä mainituista yli miljoonasta tapaturmasta noin 3000 johtaa kuolemaan ja niistä noin 2000 tapahtuu kotona, joten ei näistä asioista turhaan puhuta.


Organisaatiossa pitäisi jatkuvasti olla vireillä turvallisuuteen liittyvät asiat:
mm. turvallisuustietoisuuden lisääminen (perehdyttäminen, koulutus ja käytännön harjoitukset), ohjeistuksen kehittäminen, erityistilannejohtaminen, vakuutusasiat, sidosryhmäyhteistyö jne.

"Läheltä piti" -tapaukset tulee aina kirjata ja niitä pitäisi analysoida ja lisäksi pohtia niiden vaikutusta toimintaan.

Yleisenä uhkakuvana nähdään mm. yhteiskunnan lisääntyvä haavoittuvuus teknisten järjestelmien toimivuudesta, rikollisuus, lisääntyvä väkivallan kohtaaminen työssä, tulevaisuudessa on yhä enemmän ihmisiä työtehtävissä, joissa on mahdollisuus aiheuttaa suurta tahallista tuhoa, jne.

Olemme viime kädessä jokainen osaltamme vastuussa työpaikan/oppilaitoksen turvallisuudesta. 

Järjestyssäännöt on tehty noudatettavaksi.

Kun jokainen toimii ohjeiden mukaisesti, niin harmin aiheita syntyy vähemmän.

Jokaisessa rakennuksessa on oma pelastussuunnitelmansa.

Jos et vielä ole tutustunut oppilaitoksen pelastussuunnitelmaan tai katsonut tiloissa olevia poistumisreittikarttoja, niin nyt on korkea aika korjata tilanne.

Kaikkien opiskelijoiden kanssa tehdään turvallisuuskävely niissä rakennuksissa, joissa he opiskelevat.Turvallisuuskävelyllä mm. kävellään poistumisreitit, katsotaan alkusammutusvälineet ja niiden paikat sekä kokoontumispaikka ulkona. Lisäksi käydään läpi erilaiset toimenpiteet hätätilanteissa, esim. tulipalon sattuessa.

Poistumisopaskartta löytyy jokaisesta tilasta.

Akku takaa valon myös sähkökatkon aikana

Poistumisreitit on merkitty valoin.

Poistumistielle ohjaavat vihreät valot, jotka palavat aina.

Poistumisteiden tulee olla aina esteettömiä. 

Jokaisen tulee osata tehdä hätäilmoitus ja käyttää alkusammutus- ja ensiapuvälineitä. Myös ensiaputaidot on hyvä olla päivittettynä.

Paloposti 

Jauhesammutin

Sammutuspeitettä käytetään mm. rasvapalon sammutuksessa

Rakennukset on jaettu eri palo-osastoihin, jonka vuoksi palo-ovet pidetään kiinni myös päivisin. Tulipalon sattuessa palo ei pääse leviämään toiselle osastolle.


Koulutuksessa painotettiin myös vastuullista viestintää. Tiedon jakaminen ja sen läpinäkyvyys ovat avainsanoja.

Monikulttuurisuuden lisääntyessä pitää huomioida myös se, että eri kulttuureilla saattaa olla erilaisia näkemyksiä turvallisuudesta.


Mieti, miten tulisi toimia seuraavissa tapauksissa:

Pitkäaikainen sähkökatkos?

Jos vesi ei olekaan juotavaa? Miten estetään opiskelijoita, henkilökuntaa ja asiakkaita juomasta sitä?

On tunnettava oppilaitoksen toimintamallit kriisin sattuessa.

Kriisin sattuessa on tärkeää tietää, miten kriisiviestintä toimii.

Kuka kertoo?
Kenellä on lupa kertoa?
Mitä voi kertoa ja missä vaiheessa?
Tiedottamisesta voi syntyä ennalta arvaamatonta vahinkoa, varsinkin jos "sooloillaan".
                                             
             

       Turvallisuus ja turvallisuuskulttuuri koostuvat pienistä asioista.

Olet "nauhalla" useammin kuin luuletkaan.

Tapaturmiin palatakseni... Juhannus on edessä, joten muista teema: "Selvästi parempi kesä".

Juhannusruusu on varma kesän merkki

                                                           

                     Turvallista ja tapaturmatonta kesää!